最近、食事サイクルが変わってきています。
職場では
１食２００円で昼食がとれるので
独身者が利用しない手はありません
今現在は、朝と夜は炭水化物
を抜いて
昼食で摂取する
サイクルになっています。
最近は仕事が忙しいので
帰宅後に
翌日の
朝食＆夜食をまとめて調理してますよ。
※これで２食分です！
写真の料理は、鶏胸肉とブロッコリーなどを
先日頂いた
島ハバネロマヨネーズ
で和えたもの。
※確かに激辛です！（苦笑）
商品名通り、かなり
辛味が強い
のですが
肝心のマヨネーズの味が消えています
もうちょい辛さを抑えた方がウケるのでは
僕は
コマドレッシングと合わせて使いました。
今年は多少、脂質を摂りながらダイエットしてます。
ダイエット頑張ってます！
◆Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です◆
１食２００円でトレーニングルーム付きとは素晴らしい職場ですね！
自分は晩御飯は家族の団らんなので
そこで炭水化物を確実にとっています。
昼も同僚に誘われるとついつい・・・
いけませんね＞＜。
＞＞ゴンさん
初めての大きな職場なんですが
色々と環境は整っているようです。
人間関係が大変そうですけどね（汗）
＞＞初心者さん
ごく当たり前の事なんですが
炭水化物はちゃんと摂った方が良いですよ。
僕のダイエット方法は減量に近いので
全てを真似する事はお勧めしません（苦笑）
自分の生活に合うようにアレンジしてくださいね。
大きな組織、ですか、確かに大変ですね。（苦笑）
私も若い頃経験済みですが、その時の経験が今、
何らかの形で役立っていると思います。
（その点、独文科卒で通翻訳になった同業者は
結～構～苦労しているみたいですよ…）
＞＞ドイツ語通訳さん
僕は自分勝手な部分が多いので
集団における人間関係について
鍛えられるかもしれませんね（苦笑）
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を抜いて
帰宅後に
で和えたもの。
のですが
at 2010年04月10日 23:03
