2012年12月31日 11:00
トレーニング納め
昨日、軽めに背中を鍛えてきました。これが今年最後の筋トレとなります。※来年は「より広い背中」を目指したいです。
50歳で起業して会社を経営、54歳で結婚、一男一女を授かり子育て奮闘中!【ボディビル】【育児】【会社経営】【車】を中心としたエネルギッシュな50代沖縄移住者の徒然日記です。
2012年12月31日 11:00
昨日、軽めに背中を鍛えてきました。これが今年最後の筋トレとなります。※来年は「より広い背中」を目指したいです。
2012年12月30日 11:45
現在、僕は二頭筋と三角筋のみ加圧トレーニングで鍛えてますが同時に前腕筋への効果もあります。
2012年12月29日 11:40
前回の釣果に気をよくしたので再びフカセで銀鱗を狙ってきました
2012年12月28日 11:46
職場の筋トレ同好会メンバーが集まりマッスル忘年会が開催されました。普段、メンバー全員が揃う機会が稀なのでとても貴重な時間を過ごすことが出来ました。※日程調整が大変だったけど(苦笑)
2012年12月26日 11:47
昨日は久しぶりにフカセ釣りに出撃何とか銀鱗を釣り上げることに成功※嬉しいクリスマスプレゼント。
2012年12月25日 11:45
昨日のクリスマスイブは数年ぶりに楽しく過ごすことが出来ましたよ~
2012年12月24日 11:00
昨日、三角筋の加圧トレ中にふと、頭を過ぎった一つの疑問加圧トレーニングを行った後は全身に成長ホルモンが行き渡り若返り効果があると謳われてるが薄毛にも効果があるのだろうか※クリスマスイブに書く記事じゃないなぁ・・・・
2012年12月22日 11:40
先日、グットサイズの銀鱗を求めてマイポイントへ出撃してきました。※気が付けば夜になってました(苦笑)
2012年12月21日 11:50
本日、2012年12月21日はマヤ暦で世界滅亡の日と予言されてます。※諸説ありますけどね(苦笑)
2012年12月19日 11:40
昨日、スカイウェイブをバイク屋へ持って行きFタイヤとFブレーキパットの交換をしました※パットは限界ギリギリでしたし