2008年06月30日 17:54
腹筋三昧
体重は落ちてまいりましたが腹筋が良い感じになってくれません元々薄い腹筋ですからね~今よりもさらに絞れてこないとボコボコの腹筋ってワケにはイカないようです。
50歳で起業して会社を経営、54歳で結婚、一男一女を授かり子育て奮闘中!【ボディビル】【育児】【会社経営】【車】を中心としたエネルギッシュな50代沖縄移住者の徒然日記です。
2008年06月30日 17:54
体重は落ちてまいりましたが腹筋が良い感じになってくれません元々薄い腹筋ですからね~今よりもさらに絞れてこないとボコボコの腹筋ってワケにはイカないようです。
2008年06月30日 10:31
またまた引越しをいたしましたその為、土日のブログをお休みさせてもらいました※肉体労働だなぁ・・・・・(苦笑)しかし、真夏の減量期に引越しなんてするもんじゃありません!正直、地獄の苦行でしたよ・・・今は退去する部屋を清掃中で、午後に管理会社に引き渡して終...
2008年06月27日 18:10
一週間振りに戦場の絆で出撃しました。アムロがブライトさんに殴られてダダをこねてるようなので(笑)ただ、最近は以前のようなテンションはありません僕の腕はここらが限界かな?って見えてきたので昇格にこだわって戦うのも飽きてしまったので今後は楽しむ目的のみで、参...
2008年06月27日 10:53
ダイエットを目的としたウォーキングなら朝歩く方が、効果的に脂肪が燃焼されます。理由としては、朝はエネルギーが0状態なので朝食をとる前にウォーキングをすれば脂肪がエネルギーとして消費されるらしいです。ただし、朝とはいえ今の時期は十分暑いので紫外線対策はバ...
2008年06月26日 19:04
沖縄と言えばステーキハウス!!観光客にも人気がありますよね僕自身、ステーキは大好物なのでジャッキー、88、ピザハウスJrなどに定期的に通っております。そんな中、昨夜始めて行ったのが小禄にあるグリーンハートさん。こんな所にステーキ屋さんがあるなんて今まで...
2008年06月26日 11:53
福岡には美味しいお土産が沢山あります。明太子、からすみ、ラーメン、通りもん、辛子蓮根などなど。流行の限定菓子も沢山ありますが今回、初めて目にしたのが明太子味のじゃがりこです。※この組み合わせは旨いんじゃないかい??
2008年06月25日 18:24
六時間の長く退屈な講習も終りました。帰りの飛行機時間まで若干時間があるので今は天神辺りをブラブラしております。途中、The NORTH FACEのショップで良い感じのパンツを発見!!買うかどうか?迷ってます。東京でスノーボードにハマっていた頃は愛用していたブランドな...
2008年06月25日 12:17
公言通り、博多ラーメンを食べてきました今回、足を運んだのは有名店の一風堂本店!!久々に食べたとんこつは、少々しつこい感じがしましたね(苦笑)長いダイエット生活で、味覚が変わっているのかな??まぁ、これで多少のストレスは回避できたので今日から頑張りますよ宜...
2008年06月25日 09:24
昨夜は福岡の天神に泊まりました。博多と言えば中洲の屋台が有名ですが天神駅前にもチラホラと屋台はあります。本当は寄らないつもりでしたが・・・誘惑に負けて軽く一杯(苦笑)大会まであと一ヶ月、大丈夫なのかぁ宜しくね!!
2008年06月24日 18:29
これから福岡へ出張で行ってきます。仕事上の資格取得の為明日は退屈な話を一日中聞かなくてはならず今から気が重いではありますが・・・折角なので博多ラーメンだけは食べてきます。この日の為に炭水化物を抜いてきましたから宜しくね!!