2017年05月31日 11:55
エッセカスタムにRSマッハ製クイックシフトレバーを取付けました~作業工程の写真付き!(笑)
ミラ・ジーノ乗りのジムのメンバーさんからエッセ用クイックシフトレバーを頂きました。ミラはエッセのパーツを流用出来るんですがこの方は購入したけれど使わなかったらしい。折角なので、頑張って取付けてみましたよ
50歳で起業して会社を経営、54歳で結婚、一男一女を授かり子育て奮闘中!【ボディビル】【育児】【会社経営】【車】を中心としたエネルギッシュな50代沖縄移住者の徒然日記です。
2017年05月31日 11:55
ミラ・ジーノ乗りのジムのメンバーさんからエッセ用クイックシフトレバーを頂きました。ミラはエッセのパーツを流用出来るんですがこの方は購入したけれど使わなかったらしい。折角なので、頑張って取付けてみましたよ
2017年05月29日 11:50
先週、淡々と肩トレに打ち込んでいると会長が見慣れぬ器具を持って現れました。
2017年05月26日 11:50
パクチー焼きそばという商品を発見しました。興味本位から購入して自宅で調理しましたよ。
2017年05月23日 11:55
先日、ネットサーフィン中に見つけた濡れた子犬が容器に入れられてる写真まさか、この子犬は食用犬なのか!?
2017年05月22日 11:55
先日のワイドナショー オープニングでの松っちゃんと西川君の筋肉トークがウケた
2017年05月19日 11:55
三角筋は昔から改善に取り組んでいる部分の一つです。ここ数年間は加圧トレを中心に追い込んでいましたが最近は古傷を抱える左肩の調子が安定しているので通常の筋トレを行い、最後にケトルベルで締めてます。
2017年05月17日 11:55
あれよ、あれよという間にパクチーが成長しました。沖縄は日差しが強いので収穫まであっという間です
2017年05月15日 11:55
最近はいかに疲労を溜め込まずに鍛えるか?それを重視して鉄の塊達と格闘する毎日です。今も昔もコンテスト出場が鍛える目的じゃなく常にワイルドで逞しい男でありたい自己満足と鍛錬することで生まれる自信を得るのが理由。そのためには・・・どんな状況でも継続すること...
2017年05月12日 11:55
先日、仕事で浦添市役所に行った帰り道に以前から気になっていた鰻作さんに寄ってさるそば うな丼セットを食べてきました
2017年05月10日 11:55
今年のGWは美味しいモノを沢山食べました 誕生日の夜は久茂地の魚学でお寿司を満喫