2011年12月30日 11:40
左肘が痛い!
やはり本格的に痛めたらしい左肘筋力トレーニング時は当然ながら日常生活にも支障をきたしています
50歳で起業して会社を経営、54歳で結婚、一男一女を授かり子育て奮闘中!【ボディビル】【育児】【会社経営】【車】を中心としたエネルギッシュな50代沖縄移住者の徒然日記です。
2011年12月30日 11:40
やはり本格的に痛めたらしい左肘筋力トレーニング時は当然ながら日常生活にも支障をきたしています
2011年12月28日 11:45
相変わらずグリゲーのバイオハザードをやってが最近、ますます金を巻き上げる手口がエグい
2011年12月27日 11:40
先日、久しぶりに顔を合わせた他の部署の同僚に最近、元気ないけど病気なの?と声をかけられた。
2011年12月25日 12:30
先週あたりから左肘の調子が悪いずっ~と首の調子が悪かったからその負担が肘にかかったのかも
2011年12月22日 11:42
スカイウェイブのリアフェンダーが塗装が剥げて酷い状態になってました。新品を購入することも検討しましたが想像以上に値段が高かったためネットで購入したカーボンシートを利用しドレスアップに挑戦してみることにしました。※ボロボロですねぇ(苦笑)
2011年12月21日 11:50
沖縄もようやく寒くなってきましたね。そんな中、ここ最近の我が家の食卓には毎晩、日替り鍋料理が登場しています
2011年12月20日 11:40
筋トレの代名詞と言えばベンチプレスさてさて、これから不定期ではありますがベンチプレスの重量を伸ばす方法について僕の知る(教えてもらった)範囲で書きます。まぁ、僕はベンチプレスの選手ではないので筋トレ初心者対象の内容になりますけどまず、予備的な情報を紹介...
2011年12月19日 11:50
週末は職場の同僚と焼肉金城へ行き忘年会ではなく慰労会を行いました
2011年12月17日 11:40
スカイウェイブのバッテリーがご臨終ちょうど一年前にヤフーオークションで台湾ユアサバッテリーを購入したので寿命はきっかり一年ということですね※走り方で多少の違いはあると思いますが・・・・・・
2011年12月16日 11:45
僕が以前、所属していたトレーニングジムにはパワー競技の全日本レベル選手が数名いたので一緒に練習して多くのノウハウを教えてもらったり実際にベンチプレス大会に参加したこともありました。この時に感じたのは大胸筋を鍛えるためのベンチと競技のためのベンチでは方法...