2013年03月30日 11:40
ノルマ達成できず
今週は新しい施設への引越し等で忙しく毎日バタバタで筋トレに行く気力もダウン流石にノルマをこなす事が出来ませんでした。
50歳で起業して会社を経営、54歳で結婚、一男一女を授かり子育て奮闘中!【ボディビル】【育児】【会社経営】【車】を中心としたエネルギッシュな50代沖縄移住者の徒然日記です。
2013年03月30日 11:40
今週は新しい施設への引越し等で忙しく毎日バタバタで筋トレに行く気力もダウン流石にノルマをこなす事が出来ませんでした。
2013年03月28日 11:40
愛車のリアタイヤがパンクしてました。調べてみたら、バルブからのエア漏れ※結局、大掛かりな事に・・・・・
2013年03月25日 11:40
最近は、まぁまぁの調子なんですが相変わらず体の数箇所は故障中です
2013年03月24日 11:00
ネットで拾ったネタなんですが・・・・まずは下の写真をよくご覧ください。では、続きを観るをクリックして下さい。
2013年03月23日 11:40
かれこれ10年以上の年月をかけて地道にトレーニングを継続していると自然と掌はこのようになってきますね。※ダンベルダコってやつですね(苦笑)
2013年03月22日 11:42
ちょっとした気分転換を兼ねまして日帰りで宮古島へ行って来ました※宮古島と言えば、まもる君ですね!
2013年03月21日 11:40
うどんネタの連投で申し訳ないですが昨日、大根おろしをたっぷ~りかけたぶっかけ冷やしうどんを作りました※決め手は「関西風白だし」を使うことです。
2013年03月19日 11:40
最近、釜玉うどんにハマっています。僕の場合は汁無しバージョンですが食べるラー油を入れるのがポイント※卵黄2個、ニンニク醤油、食べるラー油です。
2013年03月18日 11:40
週末の沖縄は天気に恵まれていたのでアンカーに跨り、脚に渇を入れてきました
2013年03月17日 11:00
昨夜、来週の手弁当のおかず用に大量の鶏胸肉ハムを作りましたよ