2021年03月06日 10:00
高たんぱく低カロリーの筋肉弁当が買えるお店~COCO MEALS(ココミールズ)
職場近くの沖縄大学の通りに高タンパク低カロリーを謳うお弁当屋さんを発見しましたCOCO MEALS(ココミールズ)
50歳で起業して会社を経営、54歳で結婚、一男一女を授かり子育て奮闘中!【ボディビル】【育児】【会社経営】【車】を中心としたエネルギッシュな50代沖縄移住者の徒然日記です。
2021年03月06日 10:00
職場近くの沖縄大学の通りに高タンパク低カロリーを謳うお弁当屋さんを発見しましたCOCO MEALS(ココミールズ)
2020年10月14日 11:55
僕が好きな天下一品のこってりスープは大量の鶏ガラを煮込んで作っているのでどれくらいの蛋白質が含まれているのか?気になったので ネットで調べてみました。
2019年07月29日 11:58
夏バテ気味で食欲が低下していたので鯖缶を利用して冷や汁を作ってみました。
2018年10月26日 12:19
最近、近所のスーパーでは鯖缶が品薄で僕が愛食するマルハニチロの鯖水煮缶もなかなか買うことが出来なくなってます
2018年06月11日 11:55
かれこれ2年ほど食べ続けている鯖の水煮缶。手軽なタンパク源としてランチに食べてますが体に良いことだらけの素晴らしい食材なんです。※僕がお勧めするのはマルハニチロの鯖缶です。
2017年10月19日 11:55
ボディビルダーの主食となる鶏のささ身&胸肉今日は僕がやってる簡単な調理法を紹介します。
2017年07月14日 11:55
今年になってから毎日さば缶を食べています。様々なメーカーのさば缶を食べてきましたが一番美味しいのはマルハニチロの製品ですね。
2017年06月05日 11:55
ボディビルダー御用達で有名な!?業務スーパーそこに超便利な食材があるのを御存知ですか?国産若鳥使用のスモークチキンスライス1㎏
2017年02月23日 11:55
以前、職場の昼食は麺類が多いと書きましたけど最近は鯖の水煮缶詰を麺にプラスして食べてます。
2017年01月23日 11:58
以前からSNSで流行っている漫画飯なるもの。文字通り、漫画の作品の中に登場した料理をレシピ通りに、リアルに再現した料理のこと。大抵、グルメ系の漫画の再現が多いんだけど僕らしく今回は餓狼伝の筋肉飯を選んでみた。下の写真が主人公・丹波文七の筋肉飯です