大会前で塩分を控えるため
常食だったツナ缶＆豆腐＆カッテージチーズから
鶏胸肉＆野菜オンリーの食事に切り替えました。
そこで便利なのが
マックスバリューで売られている
山原若鶏皮なし胸肉 １㎏ ６８０円
※この量でこの値段は安い！！
ボディビルダーの為に作られたんじゃないの
そう言いたくなる様な有難い商品です
で、この１㎏もある胸肉ですが・・・・・・
僕は１日で食べてしまいます（笑）
もちろん、コンテスト前だからですが
ホント、ボディビルって手間と金の掛かる競技なんですよ。
僕が今まで肉体改造に費やした金
を集めたら
自動車
の１台は軽く買えるはずですよ
ボディビルをやってなかったら
独り暮らしの夜食なんて、お茶漬け１杯で済みますからね
さて、明日は大会前日なので
馬鹿食いしない程度にカーボ（炭水化物）をいれます。
多分、サツマイモや玄米になると思いますが。
久々に（１ヶ月ぶり）腹一杯炭水化物を食べれるので
今から楽しみでしょうがないです～
普通に暮らしている方々からすれば些細な事ですが
を食べる事を、こんなに楽しめるなんて
僕って幸せな人間なのかなぁ
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見た瞬間「かしわ」って思いました。
関西地方の方言で、鶏肉のことです。
＞＞ドイツ語通訳さん
僕は焼き鳥が大好物なんですよ！！
大会が終わったらホッピー片手に
焼き鳥を堪能したいです！！
私も大～好きです。特に、つくね、ささみ系が…。
いつかお会いしたら、焼き鳥で一杯やりましょう。
鍛人さん・・・
しあわせです・・・
私は下手するとリミット越えますので、カーボは検量後にしか入れられ
ません・・・
明日は食して体重計、もしくはトイレして体重計の繰り返しですな・・・
＞＞ドイツ語通訳さん
沖縄の美味しい焼き鳥屋を
開拓しておきますよ！！
＞＞みねさん
僕は逆に食べないとリミットを割りそうです（苦笑）
どっちにしても大変ですね！？
互いに戦略ですね！
大会前日の今日がキツイはずですが、やりつくしたという感じでリラックスして仕事してます(笑)
帰りにスポーツデポに行って数値測定でもしてきまぁす〜
＞＞みねさん
おっ、いいですね～
僕も今日、行ってみようかな！？（笑）
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マックスバリューで売られている
を集めたら
の１台は軽く買えるはずですよ
を食べる事を、こんなに楽しめるなんて
at 2008年08月01日 18:29
