便秘です(苦笑)│鍛人（ちょっぴり寂しがり屋・笑）

便秘です(苦笑)

2008/06/07

最近便秘に苦しんでいますタラ～

※お食事中の方スイマセン

左の体重グラフを見てお分かりの通りキョロキョロ

便通が無い日は体重が増えアップ

ある日は一気に減る

という日々を繰り返しております。

※トイレに行く回数が減ってます（苦笑）

普段の僕は快食快便人間ですがあかんべー

この時期だけは仕方ないですねガ－ン

１日の食べる量が減っているのと

食物繊維が足りないからなのか

野菜は多めに摂っているつもりですが。

変な話ですがこんな症状が出てくると

大会が間近に迫っているなぁ・・・・

そう実感しますね

宜しくね！！

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Posted by 鍛人

この記事へのコメント

僕もダイエットすると便通が悪くなったことありますよ。やはり人間は適度な運動をした上で、快食快便に限りますね（笑）。

Posted by ゴン at 2008年06月07日 21:04

＞＞ゴンさん

どんなスポーツもそうですが

競技者レベルになれば

とても健康的にはできませんね（苦笑）

Posted by 鍛人

at 2008年06月08日 00:25

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