ダイエット最終報告│鍛人（ちょっぴり寂しがり屋・笑）

ダイエット最終報告

2012/08/23

大会が終了し、ダイエット生活も終わりましが

一応、本年度のダイエット最終報告をします

※大会前日に撮った写真です。

左のダイエットグラフでお解かりの通り

ダイエットスタート時の体重が９８．３㎏

大会前日の体重が７４．７㎏ですから

トータルで２３．６㎏絞った事になります。

ただし・・・・これだけ減量ダウン

幅が大きいと

パリパリの状態にするのは難しいので

来年は減量幅を小さくするつもりでいます。

約半年間に渡った減量生活よ、さらば びっくり！！

ダイエット開始時体重　９８．３㎏
ダイエット終了時体重　７４．７㎏
トータルの成果　　　－２３．６㎏

筋トレ頑張ってます！

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Posted by 鍛人

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