最近はトレーニングがとっても順調です。
体に大した故障も無いので
高重量
もガンガン扱えます
特に力を入れている上半身に関しては
毎回、心地良いパンプ感が！！
重量よりも
効きを重視している結果だろうか？？
※苦手なスクワットも伸びてます。
これだけ調子が良いと
今年の大会はスルー
して
増量＆バルクアップ
に励んでみようか？？
との考えも浮かびます。
でも・・・・・・・・
僕もソコソコ良い歳なので（苦笑）
出来るだけ健康な体を維持する為には
増減幅の大きいダイエットは避けたいんですよね。
理想の体作りも大切ではありますが
究極の目的は
健康第一です！！
棺桶に入るまでは、自分の足で行動できる老人でいたい。
最近はそんなふうに考えるようになりました。
筋トレ頑張ってます！
◆Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です◆
この写真を拝見しての脚からのガッシリ感、
「バレー選手には合格」と思ってしまいました。
> 苦手なスクワット
ここでもそうですが、ベンチプレスは大好きで
スクワット嫌い、って人本当に多いですね～。
私はその逆ですけど。(笑)
> 棺桶に入るまでは、自分の足で行動できる老人でいたい
同感です。
＞＞ドイツ語通訳さん
脚は人体で最大の筋肉郡ですから
その辛さも半端じゃありません。
スクワットが一番好きだ！！
そんな人物は尊敬しますよ。
ウェイトトレーニングは出来るだけ続けたいですが
スクワットだけは一生やりたくないですね（苦笑）
トレーニング順調とのこと何よりです。
私も若い（今も若いよ）頃は８０キロオーバーもありましたが、体重的には７７～７８キロ止まりです。
身体は今のほうが調子良いですからね～
ところで、長ミネ選手、沖展で入選してましたね～
おめでとうございます！
と会った時で良いのでお伝え下さい♪
＞＞ＫＡＺＹ選手
長○選手が沖展に入選ですか！
今は首里城の修復工事で羽振りも良いですし
今は好運期なのかもしれませんね(笑)
私も最近ふとよぎる考えがあります。それは・・・
現役選手を引退して普通のトレーニーになったら、どんな感じになるの
かな・・・と。時間のあるときにやりたい部位をやりたいだけ。楽しく
トレーニングすると・・・
しかし、大した実績も残せてなく、理想の身体には程遠いので、どうやら
続けるしかないようです。
また毎年減量がないと、酒飲み街道まっしぐら～だと思いますしね（笑）
＞＞みね選手
そうですね～僕は多趣味な人間ですので
トレーニング引退しても、他のモノに熱中すると思いますが。
毎晩酒を飲んで終わる人生も
それなりに幸せで良いんじゃないですか？
他人に迷惑をかけなければ（笑）
あば”鍛人さん
サイガ人のおかげで土曜日に
スクワット（パワーラック）がきました。
今後、どんどん～高重量が安心して
できるさいが！
＞＞たけちゃん
へ～っ、そうなんですか
旗頭軍団の影響力は凄いですね～
大会に向けて皆のテンションも
ＭＡＸになるんじゃないですか！！
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
もガンガン扱えます
して
に励んでみようか？？
at 2008年02月08日 19:15
