鍛人（ちょっぴり寂しがり屋・笑）

幸い、ジムは朝から利用することができるし

出勤前にトレーニングを終わらせられれば

あとは何時間でも仕事をすることが出来ます。

エリートビジネスマンみたいで理想的ですが

ただし、一つだけ問題があるんですよねぇ..

僕が筋金入りの夜型人間なので

早起きするのが苦手なんですよ（本末転倒）

朝型人間だったら無問題だったんですけど

朝がなかなか起きれなくて完全移行できず。









あと、健康維持レベルのトレーニングなら

爽やかな汗を流して、仕事へと移れますが

我々が行うガッツリとやるレベルとなれば

終了後は多少の気持ち悪さと疲労感があり

午前中一杯は引きずる感じなんですよね

やっぱり脚トレなどは、これをやり切ったら

あとは家に帰って寝るだけの状況じゃないと

ハードにやることなんて出来ませんからねぇ。

今後はどうしていくか？考えたいと思います。







筋トレ頑張ってます！