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鍛人(ちょっぴり寂しがり屋・笑)
50歳で起業して会社を経営、54歳で結婚、一男一女を授かり子育て奮闘中!【ボディビル】【育児】【会社経営】【車】を中心としたエネルギッシュな50代沖縄移住者の徒然日記です。
ダイエットにカルニチン
2014/07/13
サプリメント
プチダイエットもやや停滞期に入ったようなので
燃焼系
サプリの
カルニチン
を摂取し始めました。
僕自身、過去に
ボディビルコンテスト
出場の為
-20㎏前後の減量
を何度も経験してきました。
そんな減量期に唯一、摂取してたのがカルニチン。
それも決して高価ではない
DHC製
の商品です
一時期は様々なダイエットサプリを試してみましたが
一番効果を感じれたのがカルニチンだったからです。
ダイエットサプリとは,、体が脂肪を燃焼する行為を
補助する役割のもモノと個人的には考えてますので
適切な運動と食事管理をメインに実行しています
そもそも
サプリ頼み
のダイエットなんて間違ってます
筋トレ頑張ってます!
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Posted by 鍛人
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