鍛人（ちょっぴり寂しがり屋・笑）

加圧トレーニング後に加圧ベルトを外すと

大抵、写真のように腕が変色するんですよ。

これはハードなトレにより毛細血管が切れて

軽～い内出血を起こしているからなんです。

勿論、一般レベルのトレーニング内容ならば

このような状態にはならないんですけど

僕等はそういうワケには行きませんからね

良い子は・・・・・絶対に真似しちゃいけません。










筋トレ頑張ってます！