今日の最新ブログを読む♪
スポーツ
|
西原町
鍛人(ちょっぴり寂しがり屋・笑)
50歳で起業して会社を経営、54歳で結婚、一男一女を授かり子育て奮闘中!【ボディビル】【育児】【会社経営】【車】を中心としたエネルギッシュな50代沖縄移住者の徒然日記です。
走り納め
2008/12/29
自転車
納め
ネタばかりでスイマセンが
昨日、ロードバイクの走り納めをしてきました
出張前に家事
をこなさないといけないので
あまり長時間走る事はできません
ジム仲間が例の場所で釣りするとの
があったので
丁度良い距離だ
顔を出してみるか
と考え
首里の坂
を越えて40分程で到着。
釣り仲間を見つけて
ゆんたくしてきました。
※あまり潮風には晒したくないのですが(苦笑)
今日も昨日と同じで渋い感じらしい
竿を出していてもアタリがまったくありません。
※魚は何処へ消えたのか??
帰りは再び首里の坂を
越えて帰宅。
距離は短いですが良い運動となりました。
今年はひょんな事がきっかけで
自転車の世界に足を突っ込む事になりましたが
おかげで
知り合いの輪
が広がったので
良かったです(出費はかさみましたが
)
また来年もいろんな場所へ行ければ良いですね
※綺麗なうろこ雲が出てました。
1クリックが活力になります。
タグ :
ロードバイク
鍛人
肉体改造
ボディビル
てぃーだブログ
脚のトレーニング
ダイエット
Tweet
◆Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です◆
同じカテゴリー(
自転車
)の記事
昔乗っていたなぁ~昭和のレトロなフラッシャー付自転車
(2019-03-18 11:50)
大腿部(脚)に深いカットを出すのにもロードバイク練習は有効だと思います。
(2016-07-27 11:55)
今回のロードバイク練習は風も強くてバテました~糖質を入れれば良いってもんでもないらしい(反省)
(2016-07-20 11:50)
先週末も炭水化物(糖質)を多めに摂取して体脂肪燃焼目的でロードバイク練習を行いました。
(2016-07-13 11:55)
週末のロードバイク練習時はカーボ(炭水化物)を多めに入れて体脂肪燃焼を試みる事にしました。
(2016-07-06 11:55)
ボディビル的な観点から見たロードバイクの練習方法は通常の練習方法とは若干異なります。
(2016-06-24 11:55)
Posted by 鍛人
この記事へのコメント
こんばんは
首里の坂はきつくないのかなぁ
鍛人さんはさすが!
鍛え慣れているという感じですね
〇〇納めって確かによく使われていますが~
私はなんでしょう
(?_?)
写真をずっと撮り続けてたので昨日で今年の写真納めでした
Posted by
Jeanne.d’Arc
at 2008年12月29日 21:55
>>Jeanneさん
年末年始は東京で過ごすので
余計、納めネタが多いのかもしれません。
沖縄に戻る土曜日が待ち遠しいです(苦笑)
Posted by 鍛人 at 2008年12月29日 23:05
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
確認せずに書込