2009年07月05日
2009年ミスター沖縄日程
本年度のミスター沖縄大会のポスターが
ウチのジムに届いておりました。
ここ数年、ゴタゴタしていた
県大会ですが
今年は運営が新しい事務局に移行したので
従来とは違うコンテスト内容になるらしいです。

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ウチのジムに届いておりました。
ここ数年、ゴタゴタしていた
県大会ですが今年は運営が新しい事務局に移行したので
従来とは違うコンテスト内容になるらしいです。

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2009年07月05日
すいません
あいにくの天気ですが、本日の南部ツーリングは決行されます。
僕は車を所有していないので、那覇から自走予定でしたが
路面はウェットで、今現在も小雨がパラつくコンディションなので
安全面を考慮して、残念ながら参加を見送らせていただきます。
参加される皆様は安全運転で楽しんでください。
僕は車を所有していないので、那覇から自走予定でしたが
路面はウェットで、今現在も小雨がパラつくコンディションなので
安全面を考慮して、残念ながら参加を見送らせていただきます。
参加される皆様は安全運転で楽しんでください。
2009年07月04日
2009年極東ボディビルコンテスト
米軍基地が多い
沖縄県では
地元交流目的のイベントが数多く開催されます。
毎年、キャンプフォスターで行なわれている
極東ボディビルコンテストもその一つ。
米軍基地のボディビルコンテストの中でも
歴史があり、大変盛り上がる
コンテストなので
一般人が観に行っても楽しめる
と思います。

※観戦しても、出場しても楽しめるコンテストです。
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沖縄県では地元交流目的のイベントが数多く開催されます。
毎年、キャンプフォスターで行なわれている
極東ボディビルコンテストもその一つ。
米軍基地のボディビルコンテストの中でも
歴史があり、大変盛り上がる
コンテストなので一般人が観に行っても楽しめる
と思います。
※観戦しても、出場しても楽しめるコンテストです。
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2009年07月04日
こんにゃく冷し中華
今日もダイエット用のこんにゃく食品ネタです
これはハズれないだろうと思われるこんにゃく冷し中華
こんにゃく自体がさっぱり系の食材ですから
冷し中華のタレとの相性が悪いはずありません

※こんにゃくは1kcalでタレが53kcal
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これはハズれないだろうと思われるこんにゃく冷し中華
こんにゃく自体がさっぱり系の食材ですから
冷し中華のタレとの相性が悪いはずありません


※こんにゃくは1kcalでタレが53kcal
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2009年07月03日
マンゴーの季節
沖縄のフルーツの女王と言えばマンゴーです。
個人的には宮古産のアップルマンゴーが
世界で一番美味しいと思っております。
宮古島にマンゴー栽培している知人が居るので
ここ数年、実家と親類に完熟マンゴーを送っています。
一度送ると大変喜ばれるので

毎年、送る事になってしまうんですよね
貰った方も、毎年沖縄
の親戚から
選りすぐり
の完熟マンゴーが送られてくると
近所にプチ自慢
できるらしいので

※妹からの写メールです(笑)
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個人的には宮古産のアップルマンゴーが
世界で一番美味しいと思っております。
宮古島にマンゴー栽培している知人が居るので
ここ数年、実家と親類に完熟マンゴーを送っています。
一度送ると大変喜ばれるので


毎年、送る事になってしまうんですよね

貰った方も、毎年沖縄
の親戚から選りすぐり
の完熟マンゴーが送られてくると近所にプチ自慢
できるらしいので

※妹からの写メールです(笑)
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2009年07月03日
2009年07月02日
夢
最近、ダイエットの影響なのか
奇妙な夢を観るようになってます。
先日は夢の中で椅子に座っていたのですが
いきなり左ふくらはぎが攣りだしたんですよ
慌てて筋肉を伸ばしてみても、症状が治まりません。
あまりにも痛いので
叫びまわっていると
目が覚めて
現実でもふくらはぎが攣ってました

※こむらがえりは死ぬほど痛い(苦笑)
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奇妙な夢を観るようになってます。
先日は夢の中で椅子に座っていたのですが
いきなり左ふくらはぎが攣りだしたんですよ

慌てて筋肉を伸ばしてみても、症状が治まりません。
あまりにも痛いので

叫びまわっていると目が覚めて
現実でもふくらはぎが攣ってました

※こむらがえりは死ぬほど痛い(苦笑)
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タグ :夢
2009年07月02日
大丈夫なのか?
あれだけ待ち焦がれたアンカーRFX8
納車されたタイミングが悪く、全く乗れません
今週末に開催予定の南部ツーリングも
とっても楽しみに
しておりますが
こんなコンディションで参加する事が残念です

※納車1ヶ月で100kmも走れず・・・・・(苦笑)
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納車されたタイミングが悪く、全く乗れません

今週末に開催予定の南部ツーリングも
とっても楽しみに
しておりますがこんなコンディションで参加する事が残念です


※納車1ヶ月で100kmも走れず・・・・・(苦笑)
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2009年07月01日
2009年07月01日
ダイエット報告2009・4
さて、気がつけば
今日から7月になりました。
コンテストシーズンまで時間が無いですね
今後は食事管理、有酸素運動、トレーニングがハードになり
日焼け
やポージング練習もこなさなくてはいけません。
毎年の事ですがホント忙しい
1ヶ月となります。

※腕にくっきりと自転車焼けが・・・・(苦笑)
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今日から7月になりました。コンテストシーズンまで時間が無いですね

今後は食事管理、有酸素運動、トレーニングがハードになり
日焼け
やポージング練習もこなさなくてはいけません。毎年の事ですがホント忙しい

1ヶ月となります。※腕にくっきりと自転車焼けが・・・・(苦笑)
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近所にあるマックスバリューで
ダイエット開始!! 



