2012年01月28日

我部祖河食堂

せっかくパー名護まで足を伸ばしたのだからダッシュ

そばを食べに沖縄そば（箸）我部祖河食堂へ行きました。






※ソーキそばではなかったけど（苦笑）


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Posted by 鍛人 at 11:44 │Comments(0) │TrackBack(0) │グルメ

2012年01月27日

本部でタンカン狩り

昨日、本部町の伊豆見へ行って

タンカン狩りを楽しんできました♪赤







※タンカンは大好物です！！



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タグ ：ボディビル肉体改造ダイエットタンカン鍛人

Posted by 鍛人 at 11:36 │Comments(0) │TrackBack(0) │日々平安

2012年01月26日

かりゆしアーバンでランチ

那覇のかりゆしアーバンホテルにて

ランチバイキングを楽しんできました食事










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タグ ：肉体改造ボディビルダイエットランチバイキング鍛人

Posted by 鍛人 at 11:40 │Comments(0) │TrackBack(0) │グルメ

2012年01月25日

アジアンビール

ぶらりと立ち寄った豊崎の三越にて

アジアンビールを発見したので購入。

早速、自宅で晩酌を楽しみましたよ音符オレンジ






※タイのシンハービール（ビア・シン）


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タグ ：鍛人ボディビル肉体改造ダイエットシンハービール

Posted by 鍛人 at 11:46 │Comments(0) │TrackBack(0) │グルメ

2012年01月24日

久々のナハマヤー

南の島から旅人が遊びに来ていたので

数日間、ブログ更新を休んでいましたベー

僕にとって大切な旅人を歓迎するべく

久々にナハマヤーへ行って来ましたよダッシュ






※珍味？マンボウ頬肉のフライです。



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タグ ：ダイエット肉体改造ナハマヤーボディビル鍛人

Posted by 鍛人 at 11:38 │Comments(2) │TrackBack(0) │やっぱり猫が好き！

2012年01月20日

アンダーアーマースウェット

年末の忘年会で商品券を貰ったので

アンダーアーマースウェットを購入パー








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Posted by 鍛人 at 11:35 │Comments(2) │TrackBack(0) │日々平安

2012年01月18日

実はプロレスが嫌いだった

いわゆる筋肉系であるこのブログでも

ちょくちょくプロレスネタを書いてますが

実は僕・・・

大人になるまでプロレスが嫌いでした。











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Posted by 鍛人 at 11:35 │Comments(0) │TrackBack(0) │日々平安

2012年01月17日

ベンチプレスで重量を伸ばす方法２

本日は不定期（てーげー）連載している

ベンチプレスで重量を伸ばす方法です。

最近は日本の隅々までネットパソコンが普及し

ベンチプレス競技の有名な選手なども

自分達のブログにて発信してますので

わざわざ僕が書くことでもないのですが汗

少なからずいるブログの常連さんのため

出来るだけ分かりやすく簡潔に説明します。












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タグ ：肉体改造ダイエットボディビル鍛人ベンチプレス

Posted by 鍛人 at 11:37 │Comments(0) │TrackBack(0) │トレーニング

2012年01月16日

ネコ学

最近からキョロキョロＮＨＫで放送している

とよた真帆のネコ学なる番組テレビ

猫あしあとピンクの生態のみにスポットを当てた

マニアにはたまらないハート内容です。










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タグ ：ボディビルダイエット鍛人ネコ学肉体改造

Posted by 鍛人 at 18:10 │Comments(2) │TrackBack(0) │やっぱり猫が好き！

2012年01月14日

合コンラッシュ！！

本日、今年初の合コンに参加してきますパー

来週は別件の合コンにも誘われてるので

今月はまさに合コンラッシュびっくり！！なのです。












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タグ ：肉体改造ボディビルダイエット合コン鍛人

Posted by 鍛人 at 11:36 │Comments(2) │TrackBack(0) │日々平安
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