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2012年05月21日

エナジーチャージ

梅雨の晴れ間に自転車練習をしてきました。

出発前にモンスターエナジードリンクを飲み

エネルギー満タンで体脂肪を燃やしますよ炎







※僕のアンカーはモンスターエナジー仕様です♪



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Posted by 鍛人 at 11:40Comments(0)TrackBack(0)自転車

2012年05月18日

ピップマグネループ

相変わらず首の調子が芳しくありません。

特に、トレーニングガッツポーズをした後などには

肩凝りや偏頭痛に悩まされてるのでガ-ン

ピップマグネループを購入してみました。







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Posted by 鍛人 at 11:40Comments(0)TrackBack(0)日々平安

2012年05月17日

ダンベルだこも厄介です

ウエイトトレーニングを続けていると

手のひらにダンベルだこが出来ます。

弛まぬ努力ガッツポーズを継続した証なので

我々には勲章王冠みたいなモノですが

これが意外と厄介な代物なんですガ-ン







※じっと手を見る・・・・・・・(苦笑)




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Posted by 鍛人 at 11:40Comments(0)TrackBack(0)トレーニング

2012年05月16日

サニー・リン Sunny Lin

超人気コミック【ワンピース】の

ボア・ハンコックのコスプレ姿が

あまりにも似合いすぎているラブ

今、ネット上パソコンで話題になっている

台湾のモデル サニー・リン(林采緹)








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Posted by 鍛人 at 11:40Comments(1)TrackBack(0)日々平安

2012年05月15日

停滞期はつらいよ

今月に入り停滞期が続いています。

いろいろとキョロキョロ汗試してはおりますが

なかなか抜けきれないでいますねベー












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Posted by 鍛人 at 11:40Comments(0)TrackBack(0)ダイエット

2012年05月13日

エアロバイク始めました

数日前より、トレーニング後に

エアロバイクを漕いでいますGOOD










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Posted by 鍛人 at 11:00Comments(0)TrackBack(0)トレーニング

2012年05月12日

今ここにある危機

仕事でよく使う抜け道があるんですが

最近、見馴れないモノが出現しました。






※危険!立ち入り禁止の文字が・・・・・


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Posted by 鍛人 at 11:48Comments(0)TrackBack(0)日々平安

2012年05月10日

チートディながら・・・・

本格的な停滞期を迎えたようなのでガ-ン

思い切って食べてみることにして食事

お気に入りのWoody'sへ行きました。










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Posted by 鍛人 at 11:41Comments(0)TrackBack(0)ダイエット

2012年05月09日

自転車で蛇と遭遇

ゴールデンウィーク後の休日旗

アンカーで7号線を南下下していると

目前に蛇の姿を発見してびっくり!ビックリびっくり






※以前にもこんな状況があったなぁ・・・・

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Posted by 鍛人 at 11:40Comments(0)TrackBack(0)自転車

2012年05月08日

タンニング開始

今シーズンのコンテストガッツポーズに向けて

昨日からタンニングを開始しました。

場所は自宅の屋上スペースですパー







※無駄毛の処理はまだです(苦笑)



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Posted by 鍛人 at 11:43Comments(0)TrackBack(0)日々平安