昨日、急にタコライスが食べたくなりました
タコライスは僕の
大好物なんですが
ダイエットとは対極に位置するジャンクフードです（苦笑）
それでも何とか食べられないか？
考えた末、自分で作ってみました
ジャーン！！
鍛人流・ダイエットタコライスです
材料は 鶏胸肉のミンチ、タコライスの素、レタス、トマト、そして玄米です。
タコライスの素の成分表をみましたが、
ダイエットの弊害になるような成分はありませんでした。
ただ少々怖いので、鶏肉を煮込むときに量を少なめにして
塩コショウで味を調えてみました。
食べてみた感想は・・・・う～ん
デリシャス！！
チーズとソースがないのがちと物足りないが
立派なタコライスです。
ダイエット中でも工夫次第では美味いものを食べれます。
これがまた楽しいんですよ
筋トレ頑張ってます！
