そんな映画の中でも惜しみなく露出している彼の肉体美
アメリカの
「カッコ良いカラダの男性俳優ランキング」で
堂々第一位選ばれた事もある経歴の持ち主なんですよね。
実際、彼くらいの肉体が
一般人ウケするとは思います(笑)
彼のワークアウト内容をネットのサイトで調べてみると
15~25レップと
高回数トレーニングを取り入れてており
ほぼ毎日行っていることが最大の特徴と言えると思います。
食事もボディビルダーに近い食生活を送っているとのこと。
もちろん、彼の元にオファーされた作品の役柄によっては
集中して筋肉肥大メニューをこなす場合もあるらしいですが
基本的には
スリムでしなやかな肉体が好みのようですね(笑)
筋トレ頑張ってます!
