先日、某本屋さんへ行った際に
カッコイイ体を作る！！というコーナーがあり
肉体改造や筋トレの本が山積みされておりました
昨今の格闘技ブーム
の影響もあり
現代男性は筋肉質な体に関心が高いようですね
僕のやっている
ボディビルはその極端な例ではありますが
今シーズンのダイエットを通じて、新たな発見もありました。
ダイエットも常に進化しているんですよね
大会も終わった事なので
暫くの間は
僕流の肉体改造ダイエットを
シリーズで書いていきたいと思います。
大袈裟な話では無くて
僕のアドバイスを
確実に３ヶ月続けられれば
必ず肉体は変身すると思いますよ
※肉体は改造できるものなのです！！
漫画や映画などでありがちな、痩せたらカッコよくなるという話。
でも現実はそんなに甘くはありません
実際、体重が１００㎏の人が、ダイエットに成功して
体重が６０㎏になったとしたら・・・・・・・
お腹や脚の皮膚が醜く弛んでしまい
とても人前で服を脱ぐ気にはなれないでしょう
皆さんがカッコイイと思う体ってどんな体ですか
女性にもてたい
だけならば
スリムな体で良いかも知れませんが
男としての
（雄としての）カッコイイ体なら
分厚い胸板、逆三角形の広い背中、砲丸のような三角筋
六つに割れた腹筋、丸太のような太い腕、小山のような僧坊筋・・・・・
同性からも一目置かれるような
存在感のある肉体。
それが僕の考えるカッコイイ体です
もし、アナタが筋肉隆々の肉体でビーチに行ったとしたら
マッチョ好きな
異性の視線は勿論の事
色白で弛んだお腹の男性や
細い小枝のような腕をした学生たちから
羨望の目でちゃーみー
されることでしょう。
その優越感は味わった人間にか分りません。
とても気分の良いものですよ
カッコイイ体を作るのは筋肉です。
骨格も大いに影響しますが、それは産まれてついてのもの
身長と同じで努力で
何とかなるモノでもありません。
でも筋肉は努力と年月を費やせば
自分で作り上げることができるのです。
カッコイイ体を作るためには
正しいダイエットと筋トレは必要不可欠な要素です。
だから
肉体改造ダイエットなんですよね！！
明日からは食事編について書いていきたいと思います
この一押しが活力になります（笑）
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カッコイイ身体・・・良い響きですねぇ・・・
最近服を買うにも身体のシルエットを
隠すのを探してます（- -;）
改造した後の維持も大変そうですネ？
って・・・改造してから心配すれば良いかぁ（＾０＾;）
レスラー(失礼)とフィットネスモデル、ですね！
「六分割」腹筋を意識している訳ではありませんが、
腹筋の状態自体がプレーに大いに影響するので、
自分の体のキレには敏感でおります。
PS: ワイン祭り、どの地でも毎年晩夏ですが、
いつかいらして下さいな。ワングラスYEN200-300
程度なので、試飲もかねて何種類もいけますよ。
(ソーセージもスタンド必ず出しますしね～)
＞＞シャチ１６５さん
僕が大会に出ている状態を維持するのは
至難の技ですが・・・・・・・・（苦笑）
普通に良い体と思われる状態を維持するのは
それ程難しい事ではありませんよ。
＞＞ドイツ語通訳さん
ドイツは
ビール、ワイン、ソーセージ、ＢＭＷ、ベンツなど
僕が大好きな物が多いんですよね（笑）
一度は絶対行きたい土地ではありますが
いつの事になるやら（笑）
やっぱり鍛人さんが言うと説得力あります(^o^)/
来年の夏に向けて、ここブログを見ながら
自分も頑張ろうかな！
まさに一目瞭然ですね。
ぜひとも、参考にさせて頂きますｍ（_ _）ｍ
こんちはー
お久しぶりんこ。
最近、グルメブログと化したと思ってましたが（笑）
やっとタイトルにお似合いの内容になりそうですねー
グルメブログも、釣りブログも鍛人さんらしくて
ステキ♪ですが（笑）
＞＞我が人生さん
肉体改造ダイエットの記事は
できるだけ一般の方が出来る内容で書きたいと思ってます。
太っている事が「悪」ではありませんが
健康の為には良くないことですからね。
＞＞虎太郎さん
ココまで劇的に変わる必要は無いかもしれませんが
健康な体でいると心も健康になりますよ（笑）
＞＞おとぅさん
お久しぶり！！
ダイエットネタばかりでも面白くないので
秋になればフカセ釣りも復活して
チャンプルーなネタブログにしたいと思います。
あば”サイガ人も来年の夏は・・・・
腹筋おはようと
いいたいさ～（*^_^*）
＞＞サイガ人さん
サイガ人なら、今の時期から始めないと
来年の夏には間に合いませんよ！！（笑）
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の影響もあり
だけならば
異性の視線は勿論の事
されることでしょう。
何とかなるモノでもありません。
at 2008年08月21日 12:01
