デッドリフト女子～年齢に負けない美尻の作り方

先日のスクワット女子記事の続きになりますが

デッドリフトもヒップアップに効果がある運動です。

そして、デッドリフト女子も増えているらしい

以前、米軍基地内のジムでトレーニングした時に

黙々とデッドをやっているアメリカ人女性がいました。

僕の判断では、４０歳を超えているように見えましたが

フィットネスモデル並みのプロポーションでしたねぇ

その徹底した自己管理ぶりは、ジムでも有名らしく

自分のスタイルにもプライドを持っていたみたいです。

男でも女でも肉体改造は決して努力を裏切らない！！










筋トレ頑張ってます！