筋トレ始めは上腕二頭筋

２０１２年のシーズンも幕開け

早速、職場のジムへ行ってきました

今年の筋トレ始めは上腕二頭筋です。

本当は脚の予定だったんですが

腰の調子がイマイチだったので

無難な上腕二頭筋に変更しました。

寝正月が腰に悪かったみたい

新年早々、不安材料が一杯だなぁ








筋トレ頑張ってます！