寒いですねぇ

最近は南国・沖縄でも寒い日が続いています。

御存知の通り我、伝統ある那覇ジムは

「夏・蒸し暑く　冬・薄ら寒い」環境ですから

外が寒ければ、ジム内も寒いのです






※さすがに長袖、長ズボンですね（苦笑）

この時期になると会員も少なくなります。

やはり、寒い時期にジムに通うのは難儀なのかな

そして春になり、夏になると会員が戻ってきます。

やはり、薄着になるとダイエットを意識するんでしょうが

夏直前になって慌てても間に合いませんよ

カッコイイ体で夏を迎えたいならば

今の時期から肉体改造＆ダイエットを始めましょう。

僕も来年、年明けからダイエットを開始する予定。

来年の目標は年間を通してカッコイイ体を維持する事です







引き続き応援宜しく！！