日曜日もトレーニングする健康的な生活（笑）

最近は日曜日にもトレーニングしています。

ある意味、健康的な生活ですけどね（苦笑）

僕自身は土日に筋トレはしたくない派ですが

四分割の２日やって１日休みのサイクルだと

当然、休日も関係なくなってくるんですよね

さすがに土日の両日が筋トレだと辛いので

三日連続にしてどちらかは休んでますけど。

今はモチベーションが維持できているので

しばらくはこのサイクルで継続してみます











筋トレ頑張ってます！