握力

ブログの検索キーワードを調べてみると

握力に関するものがとても多いんですよ。

以前、書いた計測ゲーム記事が関係してますが

世間には握力強化に熱中してる人が多いようです。

握り潰す！の言葉通り、握力も強さ象徴ですからね

握力のギネス記録は存在しないみたいですし

ネットで飛び交う記録に信憑性はありませんが

１６０㎏というのが世界記録ラインでしょうね。

因みに、成人男性の握力平均値は５０ｋｇだそうです。

番外編ですが・・・野生のチンパンジーは３００kg

ゴリラにいたると５００kgもあるんだそうです







※僕の握力は・・・たいしたことありません（苦笑）

握力の強さを測るひとつの目安として

マニアの間で有名なハンドクリップ

ｷｬﾌﾟﾃﾝ･ｵﾌﾞ･ｸﾗｯｼｭｸﾞﾘｯﾊﾟｰがあります。








※メチャメチャ硬いですよ。




ナンバー１：握力　６３㎏程度

ナンバー２：握力　８８㎏程度

ナンバー３：握力１２７㎏程度

ナンバー４：握力１６６㎏程度






僕はナンバー２に挑戦した事がありますが

とても固くて半分も閉じられませんでしたね。

ちなみに最強のナンバー４を閉じた人物は

世界中に５人程度しかいないんだとか・・・・

そんな握力強化にハマってしまった人向けに

握力を鍛える為の専用器具もあるそうです。

僕の経験ではウエイトトレーニング時に

シャフトが太いダンベルを使用すれば

ある程度は握力強化することが出来ます。

まぁ、僕は見た目重視で頑張りますけどね










ダイエット頑張ってます！