今日の最新ブログを読む♪
スポーツ
|
西原町
鍛人(ちょっぴり寂しがり屋・笑)
50歳で起業して会社を経営、54歳で結婚、一男一女を授かり子育て奮闘中!【ボディビル】【育児】【会社経営】【車】を中心としたエネルギッシュな50代沖縄移住者の徒然日記です。
デッドリフト女子~年齢に負けない美尻の作り方
2014/11/21
トレーニング
先日の
スクワット女子
記事の続きになりますが
デッドリフトもヒップアップに効果がある運動です。
そして、
デッドリフト女子
も増えているらしい
以前、
米軍基地内のジム
でトレーニング
した時に
黙々とデッドをやっているアメリカ人女性がいました。
僕の判断では、40歳を超えているように見えましたが
フィットネスモデル並みのプロポーションでしたねぇ
その徹底した
自己管理ぶりは、ジムでも有名らしく
自分のスタイルにも
プライド
を持っていたみたいです。
男でも女でも肉体改造は決して努力を裏切らない!!
筋トレ頑張ってます!
タグ :
デッドリフト
女子
ヒップアップ
美尻
肉体改造
ボディビル
鍛人
てぃーだブログ
大殿筋
格安プロテイン
Tweet
◆Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です◆
同じカテゴリー(
トレーニング
)の記事
ダンベルを購入しました~肩と二頭筋は会社で鍛えるぞ!
(2024-01-25 11:58)
関節のあちらこちらが痛いのよね~
(2023-12-30 09:00)
トレーニングとはストレスフリーで付き合いたい
(2023-11-24 11:56)
2ヶ月ぶりのトレーニング
(2023-10-13 11:58)
新型コロナ感染症の後遺症はキツイね!
(2023-08-28 11:58)
エニタイムフィットネス宜野湾我如古店
(2023-07-17 09:00)
Posted by 鍛人
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
確認せずに書込