今日の最新ブログを読む♪
スポーツ
｜
西原町
鍛人（ちょっぴり寂しがり屋・笑）
５０歳で起業して会社を経営、５４歳で結婚、一男一女を授かり子育て奮闘中！【ボディビル】【育児】【会社経営】【車】を中心としたエネルギッシュな５０代沖縄移住者の徒然日記です。
筋トレ始めは上腕二頭筋
2012/01/06
トレーニング
２０１２年
のシーズンも幕開け
早速、職場のジムへ行ってきました
今年の筋トレ始めは
上腕二頭筋
です。
本当は脚の予定だったんですが
腰の調子がイマイチ
だったので
無難な上腕二頭筋に変更しました。
寝正月
が腰に悪かったみたい
新年早々、
不安材料
が一杯だなぁ
筋トレ頑張ってます！
タグ ：
ボディビル
ダイエット
肉体改造
鍛人
上腕二頭筋
てぃーだブログ
ホームトレーニング
格安プロテイン
Tweet
◆Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です◆
同じカテゴリー（
トレーニング
）の記事
ダンベルを購入しました～肩と二頭筋は会社で鍛えるぞ！
(2024-01-25 11:58)
関節のあちらこちらが痛いのよね～
(2023-12-30 09:00)
トレーニングとはストレスフリーで付き合いたい
(2023-11-24 11:56)
２ヶ月ぶりのトレーニング
(2023-10-13 11:58)
新型コロナ感染症の後遺症はキツイね！
(2023-08-28 11:58)
エニタイムフィットネス宜野湾我如古店
(2023-07-17 09:00)
Posted by 鍛人
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
確認せずに書込
だったので
が腰に悪かったみたい
