2008年07月23日

冷蔵庫の中身

僕の食生活は基本が自炊ですパー

減量期はもちろんですがムカッ

オフ期になっても、休日以外は大抵自炊をしています。

理由としては


①経済的にもったいないから（他の事で有効に使いたい！！）

②健康管理

③外食オンリーだと味覚が麻痺しそうだから



そんな我が家の冷蔵庫の中身はこんな感じベー




※今現在の冷蔵庫はダイエット食材で埋まってます。



鶏胸肉、卵、納豆、豆腐、野菜など・・・・・・

本当にヘルシーなものばかりですねタラ～

まぁ、減量期はどうしてもこんな感じです。

作るのが面倒だグーという人もいますが

コツを掴んでしまえば電球

意外とチャッチャと出来るものですよニコニコ

ココの常連さんなら分ると思いますが

オフ期になれば僕もこだわって食べ歩きはします。

僕も食には五月蝿い方なのであかんべー

要はメリハリやバランスが大切なんじゃないですかねびっくり！！



目指せ！！１位復活（笑）
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タグ ：食生活

Posted by 鍛人 at 11:23│Comments(8)│TrackBack(0) │日々平安
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この記事へのコメント
あともう少しですね。
階級落とせば、結構いいところいけるかもしれませんね。
頑張ってください。応援してマース。
Posted by OHN at 2008年07月23日 13:16
はじめまして(^^)/　にくまるといいます♪
実は今朝「そろそろ２位に転落しそう」と書いたら
案の定、首位奪還されてしまいました(^^;

よく見ると「目指せ１位復活」の文字が・・・（笑）

私もコンスタントに見に来てもらえるようなブログにしたいです。

私も一人暮らしの頃は
早炊きでごはんが炊ける間に出来るようなおかずを自炊してました。
あの頃はどんだけ食べても太らなかったのに・・・

完敗のポチッ、しておきます(^^;　ＩＮ３２０になるはず。
ＯＵＴもカウントしてくれたらいいんですけどね(>_<)

新参者ですがこれからよろしくお願いします(^^)
Posted by にくまる at 2008年07月23日 16:20
こんにちは

久しぶりです

Jeanne. d'Arc復活！………というまでにはいきません(苦笑)

鍛人さんと私の母は食生活の意見が見事に一致してますね～

私の冷蔵庫の中身はこんなに綺麗に並んでもいないし～

『鍛人さんを見習いなさい！』

って母から雷がおちそう

(^_^;) ﾊﾊﾊ
Posted by Jeanne. d'Arc at 2008年07月23日 16:25
＞＞ＯＨＮさん

今年のフォースターはレベルが高そうなので

僕も気張らないといけません（苦笑）

会場で見かけたら声を掛けて下さいね！！
Posted by 鍛人鍛人 at 2008年07月23日 17:34
＞＞にくまるさん

訪問＆コメント有難うございます。

日本ブログ村からようこそ（笑）

まぁ、正直、そんなに順位には固執してないんですが（汗）

どういう事をすればアクセスが上がるのか？

そういうことには多少興味はありますよ。

ＳＥＯ対策のノウハウは必要ですからね。

でも、最後は書く方も読む方も

楽しめる内容のブログにする事が

一番のランキング上昇術ですよ（笑）
Posted by 鍛人鍛人 at 2008年07月23日 17:48
＞＞Ｊｅａｎｎｅさん

お久しぶりです。

ブログは義務感でやるものでは無いですから

書きたいときに更新すれば良いのでは？

僕もブログは完全に趣味ですからね（笑）
Posted by 鍛人鍛人 at 2008年07月23日 17:51
冷蔵庫〜スッキリしてますね。
ダイエットと冷蔵庫の中・・・・関係してますね。
冷蔵庫がスッキリしていると体もスッキリしそう♪
Posted by はっつー at 2008年07月24日 06:17
＞＞はっつーさん

僕も基本的には整理整頓は大嫌いですが

効率的に家事をこなす為には

それが一番大事みたいですね（苦笑）
Posted by 鍛人鍛人 at 2008年07月24日 10:59
 
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