鍛人（ちょっぴり寂しがり屋・笑）

さてさて

エニタイムフィットネスに通い出してから

週に５回の頻度でトレーニングしています。

※全身を四分割して、２日行って１日休むサイクルです。

理由は日々周りにいる若いトレーニー達に

刺激を受けライバル心が芽生えたから

サムソンにいた頃は、オンシーズン以外は

トレーニング頻度は週３回程度でしたから

かなり真面目に取り組んでいますよね（笑）

エニタイムには素質のある若者が多く通い

鍛錬しているので熱気で溢れかえってます。

正しい知識で鍛え、正しくサプリを摂取し

疲れと故障とは無縁の肉体で鍛えてるので

おおっ、コイツ凄いなと感心させられるし

よし俺も負けられない！と老体に鞭打って

頑張らされている状況があるんですよね




まぁ、関節の多くに古傷を抱える身ですし

年齢的にスタミナも悲しいほど落ちたので

彼らと同じトレーニングは出来ませんけど

諦めずに、肉体改造道を追求し続けられれば

この年齢でもカッコイイ体でいられるんだよ

と、逆に若者の手本になりたいと考えてます。










筋トレ頑張ってます！